양파즙이 요새 인기가 많습니다. 그만큼 효과가 있어서 일텐데요 오늘은 양파즙이 어떻게 좋은지 알아보겠습니다.

중국인들이 먹는 음식에 빠지지 않는 것이 바로 양파 입니다. 중국음식은 느끼한데요. 이양파가 건강에 않즣은 기름기의 안좋은점을 커버해주고 있습니다. 양파는 피를 깨끗하게해주고 혈액순환을 좋게 해줍니다.

이혈액 순환이 정말 중요한것이 혈액순환이 잘되면 건강하고 피로한것도 덜피로 하지않나 생각합니다. 또한 혈액순환이 잘되면 피부도 좋아지는것 같습니다. 

양파즙은 또 운동 헬스를 할때 먹으면 근육 이완에도 좋습니다.양파즙은 스트레스 해소에도 좋습니다.

양파즙은 비만을 막아줍니다. 양파즙이 과다한 양분흡수를 막아주기 때문입니다.

양파즙은 외외에도 셀수 없는 장점을 가진 좋은야채입니다. 꾸준히 양파즙을 드시면 분명 효과 가 있습니다. 양파즙먹고 건강하시길 바랍니다.^^